Las periodistas Mariana Carbajal e Ingrid Beck presentaron su show Encendidas en vivo en el Teatro Municipal de Lomas de Zamora, ante un auditorio colmado. Con humor, información científica y experiencias personales, abordaron los signos de la menopausia y compartieron estrategias para transitarla sin tabúes.
Desde 2024, conducen Encendidas Podcast, un proyecto que surgió de la necesidad de hablar sin prejuicios de la menopausia y que rápidamente se convirtió en un espacio de referencia con miles de reproducciones y reconocimientos nacionales e internacionales. Con dos temporadas exitosas, las mujeres preparan el lanzamiento de la tercera.
Durante el espectáculo, esta dupla presentó una combinación poderosa de información y humor para evidenciar que la menopausia no es un proceso indefinido, sino técnicamente «es un día específico cuando se cumple un año desde la última menstruación», a partir de allí comienza la etapa que puede transitarse sin miedos.
La propuesta es clara: hablar de menopausia sin tapujos, porque todas las mujeres pasan por el proceso, por lo que el único fin es “no apagarse” y poder conectar con otras, para que sepan que no están solas y que miles transitan por las mismas sensaciones, malestares, calores y mal humor.
En diálogo con AUNO, Carbajal subrayó que «muchas mujeres llegan a esta etapa sin información suficiente y cargadas de prejuicios; todavía existe vergüenza y estigma, muchas no quieren decir que cumplen 50 años, porque sienten que pierden valor social”. Y agregó que “existen quienes se niegan a ser parte” por lo que proponen a las mujeres apropiarse de la narrativa de la menopausia y dejar de verla como un final y empezar a vivirla como una nueva etapa.
Humor, ciencia y experiencias compartidas
En el escenario, abordaron temas como el impacto del «apagón» hormonal que no se hace esperar y se siente en todo el cuerpo con efectos muy conocidos como los famosos sofocos, sudores nocturnos, insomnio y cambios repentinos de humor. Remarcaron la importancia de consultar con un ginecólogo los síntomas, para sobrellevar ese tramo con terapias o estrategias para transitarlo de la mejor manera posible.
Beck destacó a AUNO “la falta de investigación sobre el cuerpo femenino», dado que la mayoría de los estudios se basan en el masculino, y explicó que el climaterio es apenas “una subespecialidad dentro de la ginecología, lo que evidencia la deuda científica y médica en torno a esta etapa que afecta a quienes la transitan”.
Además, la periodista aseguró: “Las mujeres se van más relajadas del espectáculo, más seguras, se sienten acompañadas, porque somos muchas las que pasamos por esta situación y que sepan que hay un bienestar que se genera al compartirlo”.
Hormonas todo terreno
Durante la menopausia, los ovarios de la mujer toman un descanso y dejan de producir de forma natural sus dos hormonas estrella: los estrógenos y la progesterona, las encargadas de regular los ciclos y proteger el cerebro, el corazón, los huesos y la piel.
A nivel cerebral, este cambio provoca que otras hormonas se disparan intentando dar una orden que los ovarios ya no pueden cumplir y esta transformación biológica altera por completo el equilibrio interno de las mujeres y marca el fin de su etapa reproductiva.
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